Knowledge Base
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健康寿命延伸のカギは幼少期に─こども時代の運動は「一生モノ」の健康資産
「こどもの頃の運動なんて、ただの遊びでしょ？」 そう思っていませんか？ 実は、幼少期の運動経験は、単なる体力づくりに留まらず、その後の人生の健康を大きく左右する「一生モノの健康資産」となること...
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働く人の健康と集中力を支える仮眠の力－パワーナップで変わる職場のパフォーマンス
多くの人が経験する昼食後の眠気。そんな時間帯に、短時間でおこなう積極的な仮眠「パワーナップ」が注目されています。集中力の回復やストレスの軽減など、働く人の健康とパフォーマンスを支える手段として、企業...
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採用にも効果あり？いま注目される「健康経営」の広がりと可能性
経済産業省による「健康経営優良法人」認定制度の拡大を受け、従業員の健康を経営の一環として捉える企業が増えています。たとえば、愛知県の中小企業・服部商会では、野菜ジュースの配布やバランスボールの導入な...